Ernährung in der Schwangerschaft – aktualisierte Handlungsempfehlungen kompakt für Sie zusammengefasst

Das Netzwerk Gesund ins Leben hat seine Empfehlungen, die sich mit der Ernährung und dem Lebensstil in der Schwangerschaft befassen, aktualisiert und gleichzeitig ausgeweitet auf den Zeitraum vor der Schwangerschaft, da dieser die Wahrscheinlichkeit einer Konzeption sowie den Verlauf der Schwangerschaft maßgeblich beeinflusst und daher mitberücksichtig werden muss. Die Empfehlungen beinhalten Ernährungsempfehlungen – wie Nährstoffdeckung, notwendige Supplemente und Nahrungsmittelauswahl – wie auch Empfehlungen zu Bewegung und Fitness. Die Empfehlungen des Netzwerks Gesund ins Leben haben wir hier für Sie zusammengefasst.